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吃得太营养丰盛，导致代谢下降。最简单的解决方法就是多喝水，透过水分代谢身体多余的物质。

A：尽量不要在晚餐后喝水，尤其是睡觉前更不要喝水有很多人身体其实只是水肿，并非真的胖，只要把滞留在身体的多馀水分排掉，至少可以瘦个一两公斤。若是真的口渴，喝一小口润润口即可。

因而，夜里睡前喝一小一杯水（200ml左右就可以，无需喝太多），可以填补人们在睡眠过程中由于流汗而损害水分，与此同时维持血液的清新，能够进一步降低血粘度，防止一些很容易发生在秋冬零晨得像心梗，心肌梗塞这种身体问题。

第二，小口喝水，减肥人士保持每天喝水2000ml 早上起来空腹喝一杯温水，250-500ml，早上喝水可以加速我们新陈代谢；便秘者可以喝一点淡盐水，用手沿着肚脐顺时针揉几圈！左右扭动下，有帮助哟。

一个月只喝水是不可行的，这样严重损害身体健康。不能为了减肥而忽视身体健康，这是得不偿失的行为，身体为了维持正常运转，需要各种各样的营养元素才能健健康康。

遵循以下方法，一个月瘦5斤是正常的：早餐：一杯淡盐水和半块全麦面包。早餐对人体实际上是非常重要的。有些人根本不吃早餐。这对于身体伤害是巨大的。淡盐水虽然喝起来不怎么好喝。

四年级观察日记篇1 我的小伙伴——徐嘉，她有一双水灵灵的大眼睛，一口整齐、洁白的牙齿，可爱极了！告诉你，她还是同学们公认的“小音乐家”呢！记得上学期学校举行了小歌星演唱比赛。我们班派出徐嘉去参加比赛。

四年级观察日记篇1 我家养了四只乌龟，一只大的，三只小的。乌龟长着一个长长的脖子，头上一对圆圆的小眼睛好像总是在东张西望，肚子下面的四条腿又短又粗，背上还有许多小方块。

小学四年级观察日记1 刚放***，我妈妈就给买了两条小金鱼，还有一个小金鱼的新房子。新房子里有海草和石子。两条小金鱼每天在新房子玩得很开心，海草和小石子的存在是给两条小金鱼创造良好的生活环境的。

四年级观察日记1 我家有一只可爱的布偶猫，它叫做小布，我真是太喜欢它了，它有一身白棕相间的皮毛，摸起来既温暖又舒服！小布仿佛有“多动症”似的，大多数的时候都在玩线球或者在玩逗猫棒。其中，它最喜欢的是玩线球。

四年级写观察日记篇1 我家卫生间的木门下沿，因长期潮湿，大都腐朽，现长起许多小蘑菇。每天上厕所的时候我都能看到蘑菇的生长，久而久之便产生了好奇心理，想把蘑菇的种种了解清楚。

光阴似箭，日月如梭，六年的小学生活如烟似云般的过去了。如今，我就要毕业了，我就要告别敬爱的老师、告别亲爱的同学、告别热爱的母校。每当想起老师的谆谆教导，同学们的互相鼓励和安慰，是那样的令人不舍。

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”每当我听见这熟悉的旋律时总会想起难忘的小学生活。从一个懵懂的“小朋友”到一个日积月累的“大学生”。

小学难忘的一件事作文600字在我的日常生活中，经常会发生一些事情，在这些事情中，令我最难忘的是弟弟摔折了胳膊那件事。两年前爸爸给弟弟买了一个滑板，贪玩的弟弟，一写完作业就去玩滑板。

难忘的一件事600字六年级作文这是一个星期天的早晨，空气清新。因为外面下起了小雨，所以小鸟也没有出来叽叽喳喳地叫，躲在窝里，享受着家的温暖。就在这天，发生了一件使我久久难忘的事。

1、家里保持卫生，定期给它剪指甲，给猫咪准备好猫抓板或爬架，从小教育它不可以抓沙发，可以喷点宠吾爱祛味喷剂消除异味。长毛猫要喂猫草催吐毛球。冬天给它准备个窝睡觉。猫最好不要放养，每年定期打疫苗。

2、你可以用纸盒，消毒过的猫笼子，洗衣筐等，垫上毛巾或毯子，并需要一个热源来为小猫保暖，因为小猫在4个星期大之前不能自我调节体温。这个热源可以是电热毯，热水瓶，或加热用的电灯。

3、、爱心与责任心，不离不弃。一只猫平均寿命可达15到20年，如果领养了她，就请做好与之相伴十几年的准备，不能中途放弃它们，因为它们的世界里只有你。科学喂养，用猫沙，用猫粮，不随意给吃人类吃的食品。